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[29日目]ダイエットを続けると意識の変化が起こる[Calorie Smile]

こちらは月々税別980円から受けられる栄養指導サービス「カロリースマイル」のPR記事です。 ダイエット経過報告(~2020/09/14) さて、約1カ月が経過しました。 今週の結果は! うー...
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体調管理を考える その2

健康診断の結果が返ってまいりました。 概ね異常はなかったのですが、脂質に注意が必要となっておりました。 コメントには「LDL(悪玉)コレステロールが増加しています。今後は食事内容の改善(卵や動物性脂肪の制限、食物繊維の摂取など)...
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[22日目]食事の理想的なバランスを示すコマがあるらしい[Calorie Smile]

こちらは月々税別980円~受けられる栄養指導サービス「カロリースマイル」のPR記事です。 100日ダイエット経過報告(~2020/09/07) ダイエットも3週目に突入です。あと少しで1カ月! さっそく、...
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[15日目]ダイエット中に小腹が空いたらどうすべきか?[Calorie Smile]

こちらは月々税別980円から受けられる栄養指導サービス「カロリースマイル」のPR記事です。 さて、ダイエット開始から2週間が経過しました。なんとか記録を続けられています。 まだ習慣化できていないので忘れそうにな...
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[8日目]無茶なダイエットはリバウンドのもと![Calorie Smile]

こちらは月々税別980円~受けられる栄養指導サービス「カロリースマイル」のPR記事です。 100日ダイエット経過報告(~2020/08/24) さて、ダイエットを始めてから1週間が経過しました。 今の状況...
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[1日目]遠隔で受けられる栄養指導サービスと言えば?そうだね、カロリースマイルだね[Calorie Smile]

こちらは月々税別980円~受けられる栄養指導サービス「カロリースマイル」のPR記事です。 ダイエットのために栄養指導サービスを受けてみる さて、前回の記事にも書いた通り、本日から100日ダイエットを始めていきた...
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[0日目]脱コロナ太り!100日ダイエット始めます![Calorie Smile]

こちらは月々税別980円~受けられる栄養指導サービス「カロリースマイル」のPR記事です。 みなさん、コロナ自粛の中いかがお過ごしでしょうか。 私は政府の緊急事態宣言以降、基本的に自宅か...
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