やまさん

健康

[29日目]ダイエットを続けると意識の変化が起こる[Calorie Smile]

こちらは月々税別980円から受けられる栄養指導サービス「カロリースマイル」のPR記事です。 ダイエット経過報告(~2020/09/14) さて、約1カ月が経過しました。 ...
健康

[22日目]食事の理想的なバランスを示すコマがあるらしい[Calorie Smile]

こちらは月々税別980円~受けられる栄養指導サービス「カロリースマイル」のPR記事です。 100日ダイエット経過報告(~2020/09/07) ダイエットも3週目に突入です。あと少しで...
健康

[15日目]空腹感に負けず、無理なくダイエットを続けるための秘訣[Calorie Smile]

こちらは月々税別980円から受けられる栄養指導サービス「カロリースマイル」のPR記事です。 ダイエットを開始してから既に2週間が経過しましたね。まだ習慣化できていないので忘れそうになったりしますが、...
健康

[8日目]健康的なダイエットの旅路:リバウンドを避ける秘策とは[Calorie Smile]

こちらは月々税別980円~受けられる栄養指導サービス「カロリースマイル」のPR記事です。 100日ダイエットの道のり:1週間目の振り返り(~2020/08/24) 1週間が経ち、私たち...
健康

[1日目]カロリースマイルで始める!遠隔栄養指導によるダイエットの旅[Calorie Smile]

こちらは月々税別980円~受けられる栄養指導サービス「カロリースマイル」のPR記事です。 ダイエットチャレンジ始動:100日で体型改善を目指す! 私が今日から始める「100日ダイエ...
健康

[0日目]脱コロナ太り!100日ダイエット始めます![Calorie Smile]

こちらは月々税別980円~受けられる栄養指導サービス「カロリースマイル」のPR記事です。 脱コロナ太りへの挑戦:100日ダイエット開始 みなさん、COVID-19の自粛期間の中いかがお過ごしでしょ...
パソコン

[linux] vi のタブ幅を4にしたい

これでok。 $vi ~/.vimrc set tabstop=4
WEB

Laravel勉強会[06]~Seeder~

Seeder テストデータをデータベースに設定するための機能。シーダークラスはdatabase/seedsに保存する。 デフォルトでDatabaseSeederクラスが定義されている。このクラスからcallメソッドで他のシーダークラスを呼...
WEB

Laravel勉強会[05]~テーブルのカラム指定~

テーブルのカラム指定 カラムタイプ 使いそうなものを列挙。 コマンド 説明 $table->bigIncrements('id'); 符号なしBIGINTインクリメント $table->bigIn...
WEB

Laravel勉強会[04]~テーブルの作成~

テーブルの作成 migrationファイルの作成 以下のコマンドを実行してマイグレーションファイルを作成します。指定するファイル名を「create_hoge_table」にすると、hogeテーブルを作成するためのコマンドが追加されます。...
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