やまさん

健康

[29日目]ダイエットを続けると意識の変化が起こる[Calorie Smile]

こちらは月々税別980円から受けられる栄養指導サービス「カロリースマイル」のPR記事です。 ダイエット経過報告(~2020/09/14) さて、約1カ月が経過しました。 今週の結果は! うー...
健康

[22日目]食事の理想的なバランスを示すコマがあるらしい[Calorie Smile]

こちらは月々税別980円~受けられる栄養指導サービス「カロリースマイル」のPR記事です。 100日ダイエット経過報告(~2020/09/07) ダイエットも3週目に突入です。あと少しで1カ月! さっそく、...
健康

[15日目]ダイエット中に小腹が空いたらどうすべきか?[Calorie Smile]

こちらは月々税別980円から受けられる栄養指導サービス「カロリースマイル」のPR記事です。 さて、ダイエット開始から2週間が経過しました。なんとか記録を続けられています。 まだ習慣化できていないので忘れそうにな...
健康

[8日目]無茶なダイエットはリバウンドのもと![Calorie Smile]

こちらは月々税別980円~受けられる栄養指導サービス「カロリースマイル」のPR記事です。 100日ダイエット経過報告(~2020/08/24) さて、ダイエットを始めてから1週間が経過しました。 今の状況...
健康

[1日目]遠隔で受けられる栄養指導サービスと言えば?そうだね、カロリースマイルだね[Calorie Smile]

こちらは月々税別980円~受けられる栄養指導サービス「カロリースマイル」のPR記事です。 ダイエットのために栄養指導サービスを受けてみる さて、前回の記事にも書いた通り、本日から100日ダイエットを始めていきた...
健康

[0日目]脱コロナ太り!100日ダイエット始めます![Calorie Smile]

こちらは月々税別980円~受けられる栄養指導サービス「カロリースマイル」のPR記事です。 みなさん、コロナ自粛の中いかがお過ごしでしょうか。 私は政府の緊急事態宣言以降、基本的に自宅か...
パソコン

[linux] vi のタブ幅を4にしたい

これでok。 $vi ~/.vimrc set tabstop=4
WEB

Laravel勉強会[06]~Seeder~

Seeder テストデータをデータベースに設定するための機能。シーダークラスはdatabase/seedsに保存する。 デフォルトでDatabaseSeederクラスが定義されている。このクラスからcallメソッドで他のシーダークラスを呼...
WEB

Laravel勉強会[05]~テーブルのカラム指定~

テーブルのカラム指定 カラムタイプ 使いそうなものを列挙。 コマンド 説明 $table->bigIncrements('id'); 符号なしBIGINTインクリメント $table->bigIn...
WEB

Laravel勉強会[04]~テーブルの作成~

テーブルの作成 migrationファイルの作成 以下のコマンドを実行してマイグレーションファイルを作成します。指定するファイル名を「create_hoge_table」にすると、hogeテーブルを作成するためのコマンドが追加されます。...
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