体調管理を考える

【現在起こっている体調不良の内容】

・朝起きた際にふらつく

・体が重い

・頭痛がする

・思考が鈍化している

・注意力が散漫になっている

これらが改善できるよう色々試してみる事にします。

【改善案】

・クリニックに行く

・漢方を飲む（実施中）

・ランニングをする。